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06 – ARMONIA E VIBRAZIONI

Il corso ha l’obiettivo di favorire la consapevolezza del bisogno di benessere e rilassamento.

Il bagno di suoni diventa strumento per riequilibrare energie e favorire il rila­scio delle tensioni anche attraverso l’acquisizione di strategie e tecniche di rilassamento.
L’utilizzo delle campane tibetane, con l’ausilio di altri stru-menti come il gong, cimbali, koshi, insieme a tecniche di meditazione, rilassamento e percorsi immaginifici favori-scono: riduzione di nervosismo, disturbi del sonno, ansia e angoscia; rilassamento di tensioni muscolari e nervose; riequilibrio e armonizzazione di corpo e mente e rilassa-mento e meditazione profonda.

Destinatari: Tutti
Sede: Colab – Via Dei Mulini, n. 5, Mantova
Numero di incontri: 5
Giorno: Giovedì
Date: 20 – 27 maggio e 3-10-17 giugno; Orario: 09.00 – 11.00
Ogni partecipante dovrà portare un tappetino tipo yoga, una copertina e un piccolo cuscino.

La partecipazione ai corsi è gratuita.
Per iscriversi ai corsi è necessario inviare una email a: segreteria.mn@recoverynet.it (per i corsi che si terranno a Mantova), segreteria.castiglione@recoverynet.it (per il corso in programma a Castiglione delle Stiviere), segnalando il corso di interesse.